ankieta dzialu

Ankieta działu i spuść nieco z tonu bo luki w Twojej wiedzy są kilometrowe.

Ankieta dzialu. Smieszny trening nog, a raczej jego brak.

Ankieta działu, dieta w formie zrzutu z potreningu.pl

jeden hoooy __ pełna ankieta działu

Ankieta działu. Według Ciebie Triceps jest większą partią mieśniową niż plecy czy klata ?? Bo jeśli po wypowiedzi użytkownika Crazy_Thug nie widzisz co jest nie tak to chyba tak uważasz.

do tego to już pełna ankieta działu%-)

Ankieta działu - podwieszone.

Ankieta działu.

Nie. WIELKI NAPIS NA SAMEJ GÓRZE : "ANKIETA DZIAŁU ALBO BAN!!!!!!!!!!!!!!!!!" temat widoczny z daleka... wypełniasz ankietę i wklejasz tu do tematu.

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu i daj neutralne fotki przodem, bez koszulki, bo tu raczej redukcja niż masa się przyda. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-13 19:01:43

Ankieta działu

To nie jest ankieta działu dla zaawansowanych. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

jak każdy ankieta działu

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

[...] 30 min później) to co zwykle jako ostatni posiłek + warzywa?Czy warzywa to np moge jesc ciągle marchewki ?(xd) . Fotka pleców po dzisiejszym treningu. I,,obowiązkowa'' ankieta działu (został tu przeniesiony temat) Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 74 Wzrost : 170(około) Obwód klatki(napięta) : 115 było , jest 110 Obwód ramienia :40+ Obwód [...]

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Ankieta działu

Ankieta działu Rozpiska słaba bardzo